Чем полезен секс для женщин

Как утверждают медики — секс положительно влияет на здоровье женщины. Кроме того, регулярная половая жизнь отражается и на внешности прекрасной половины. Половой контакт уменьшает уровень стресса, помогает восстановить эмоциональный баланс. После занятий сексом из женского организма высвобождаются эндорфины, которые снимают напряжение и придают женщине ощущение эйфории.

Половая жизнь существенно укрепляет иммунитет. Регулярный секс активизирует выработку таких элементов, которые способны бороться с всяческими вирусами. Именно по этому врачи часто рекомендуют наладить половую жизнь с постоянным партнером.

Помимо этого, как твердят специалисты, секс помогает улучшить сон. Так что людям, страдающим бессонницей, стоит обратить свое внимание на данный факт.

Если регулярный секс у мужчин снижает возможность появления сердечного приступа, то у женщин в данном случае налаживается менструальный цикл, а также уменьшаются болезненные ощущения во время месячных.

Кроме всего упомянутого, регулярная половая жизнь улучшает физическую форму, так как в данном процессе принимают участие мышцы бёдер, спины, живота. Занимаясь сексом регулярно, можно скинуть пару килограммов за месяц.

Стоит напомнить о том, что секс для женщин полезен тем, что дает и косметический эффект, поскольку данный процесс двукратно увеличивает уровень эстрогена. В итоге — кожа приобретает мягкость и упругость, а волосы становятся блестящими.