Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

Как уложить ребенка спать?

Очень часто родители встречаются с проблемой, когда не могут ребенка уложить спать. Частенько, глядя на ребенка, можно увидеть, как у него почти закрыты глаза, он ничего не слышит, а проще говоря - спит. Но стоит его разбудить со словами: "Иди в кроватку спать", как он сразу же становится бодрым, ему снова хочется играть и неугомонно бегать по дому, несмотря на уговоры родителей. Ну вот, все мучения закончены и ребенок ложится спать в постель, казалось бы, все, он спит, как тут же начинаются требования почитать сказку, попить, сходить в туалет и покушать.

Как уложить ребенка спать?Как уложить ребенка спать?

На самом деле, ребенка не так уж и тяжело уложить спать, как кажется в первое время. Необходимо узнать причины, по которым он сопротивляется сну. По словам психологов, одна из этих причин - одиночество. Ребенка можно понять, его укладывают в постель, а сами уходят, закрыв за собой дверь и оставив его одного, в темноте. Ребенок может отказываться спать, если рассказать ему историю о бабайке, а затем, снова же, закрыть дверь и оставить его в темноте одного. Такими действиями вы только усилите его желание бодрствовать несмотря ни на что.

Давайте перейдем к конкретике. Есть множество разных способов безопасно уложить спать ребенка. Самый простой и распространенный из всех способов – игры.

Например: Перед сном ребенку надо почистить зубы, искупаться, убрать разбросанные по дому игрушки. Для того чтобы ускорить этот процесс, попробуйте поиграть с ребенком, например, устройте соревнования на быстроту или у кого получится чище убрать какое-либо место перед сном (ваш компьютерный стол и разбросанные по дому игрушки).

Можно почитать ребенку книжку на ночь, но особенность в том, чтобы книжку выбирали не вы, а сам ребенок, на свой вкус и цвет. Также можно самому придумать сказку, основанную на прошедшем дне. Ребенка можно сделать главным героем, говорить о том, как он что-то плохо сделал. Ребенок узнает в главном герое себя и поймет, что он сделал это неправильно. Таким способ и ребенок спать быстрее ляжет, и сказку расскажете, и маленький процесс воспитания проведете, а ребенок даже подозревать не будет.

Спать ребёнок будет укладываться на много проще, если у ребёнка установлено определенное время для сна. Укладывая его спать в 9 часов вечера несколько дней или недель подряд, вы поможете его организму выработать определенный рефлекс.

Дополнительные проблемы могут образоваться из-за ужасных образов, который ребенок придумает сам себе, либо его братик или сестра расскажут пару историй, чтобы посмотреть на его реакцию. Для того чтобы он не боялся выдуманных монстров, сделайте инсценировку, как вы выгоняете их из комнаты. Например, закройте дверь в комнату ребенка со словами "Подожди, сейчас я с ними разберусь" и просто говорите пустые слова, а ребенок радуется, мама, или папа, выгнали монстров с комнаты, можно спокойно спать.
Опубликовано : 25-11-2014, 18:45 | Категория: Любовь / Дети   



Расскажи подруге! 

Закаливание детей часть 2

Закаливание детей часть 2

В первой части статьи я описала, что значит закаливание в жизни ребенка, и с какого возраста его можно начинать. В этом разделе вы узнаете о характере воздействия закаливания на организм ребенка. Пока не заболел Ребенок, который страдает от...
Как уложить малыша спать без слез?

Как уложить малыша спать без слез?

Выработайте свой ритуал Очень важен правильный ритуал отхода ко сну. К нему относятся вечернее купание с расслабляющими травками, такими, как ромашка или лаванда. Легкий массаж – поглаживание ручек и ночек, чтобы снять напряжение с мышц,...
Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Как же не просто уложить ребёнка спать - это знает каждая молодая мама. Но так или иначе, нужно научить ребёнка засыпать самому. Родителям сложно разобраться, почему ихнее чадо, всячески избегает дневной и ночной сон. И прыгал, и бегал - кажется, ...
Обсудим? 
Леночка | 26.12.14 
Спасибо за статью. Завтра попробуем начать пользоваться предложенными советами)
Pavel | 06.01.15 
Могу посоветовать как отец 3х детей
1. Лечь в кровать и читать ребенку сказки. Под впечатлениями ребенок засыпает очень быстро.
2. Если нет времени или сил. Поставить аудиосказку коих очень много на просторах инета.
Могу порекомендовать к примеру хороший канал на Ютубе - огромное количество сказок и колыбельных в одном месте и качать не надо...
Врубаю либо на компе либо на телефоне. Дети лежат слушают и приотличненько засыпают... сказки добавляют каждый день...
https://www.youtube.com/channel/UCXbqKHY_Et1C5k9s-RwwR4A
Галина | 20.01.15 
Я дочке сказки читаю перед сном, слушает мой голос и потихоньку закрывает глазки.
Ирина | 08.02.15 
Интересная информация. У меня эта проблема возникает каждый вечер, ребенок не может засыпать один.
Юлия | 18.02.15 
Главное, не перевозбуждать перед сном активными играми, слишком громкими и смешными мультфильмами. Про ритуалы перед сном в статье все верно.
Андрей | 02.03.15 
Если днем ребенок использовал ресурс своих сил, то уложить спать - это не проблема. Главное вымотать, в хорошем смысле этого слова - его днем. smile
Елена | 02.06.15 
Совершенно верно, режим дня творит чудеса, в положенное время ребенок хочет спать, идет спатт и спокойно засыпает. А когда бывает так, что режим сбивается, нам помогает поглаживание ладонью по спине лежащего малыша, и одна капелька лавандового масла на край подушки.
Марина | 20.07.15 
Вспоминая себя в детстве, всегда боялась находится одна в комнате. Сейчас для своих детей у нас выработался режим засыпания. Первое это не активные игры перед сном, второе купание, а напоследок интересная сказка либо, выдуманная мной история.Дети засыпают без проблем!

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…