Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

Кризис среднего возраста у мужчин

Кризис среднего возраста – явление довольно распространенное и хорошо известное в психологии. Проявляется он в возрасте 30-40 лет, как правило, у мужчин (но в меньшей степени может наблюдаться и у женской половины). Это продолжительное депрессивное состояние, вызванное оценкой своего жизненного опыта (упущены возможности, не реализованы планы, мечта детства так и не воплощена) и ощущением приближения старости.

Кризис среднего возраста у мужчинКризис среднего возраста у мужчин

Самое неприятное в этом явлении то, что затрагивает оно не только мужчину, страдает вся семья. Некоторые случаи заканчиваются ее распадом. Проявляться кризис может по-разному. В таком психологическом состоянии человек может вести себя не совсем адекватно, совершать поступки, несвойственные ему, впадать в крайности. Он теряет интерес к множеству сторон его жизни, страдает от депрессии, чувствует себя несчастным. Переживающий кризис среднего возраста часто находится в плохом настроении, иногда бывают всплески агрессии. Возникает желание стать тем, кем не сумел, сделать то, что не успел. Могут быть попытки кардинально изменить свою жизнь.

Причин кризиса среднего возраста у мужчин может быть несколько.
Вот основные из них:

- Некоторые мужчины привыкли быть ведомыми, полагаться на поддержку родителей. Рано или поздно этому приходит конец – родители стареют, появляется своя семья, нужно брать ответственность за близких. Многие оказываются неготовыми к такому повороту;

- Мужчина дает оценку своим прожитым годам, сравнивает себя с более успешными сверстниками, концентрируется на упущенных возможностях и неудачах;

- Возникает противостояние чувства принадлежности к семье и необходимости свободы при взаимодействии с внешним миром. Может появляться ощущение загнанности в ловушку брака;

- Снижается сексуальная сила, а это очень обидно осознавать;

- Сил становится меньше, у многих появляются проблемы со здоровьем;

- На горизонте виднеется старость, «лучшие» молодые годы остались позади, впереди – «худшая» половина жизни и доживание;

- Иногда появляется ощущение близости смерти, которое усиливается наличием различных недугов.

Глубина кризиса зависит от силы духа, от состояния здоровья, от поддержки близких или ее отсутствия. Необходимо понимание того, что кризис – это тяжелый период жизни, который рано или поздно закончится. Если правильно подойти к этому вопросу, можно даже извлечь пользу из него. Человек, который мужественно преодолел этот период, становиться сильнее, происходит переоценка жизненных ценностей, сознание выходит на новый уровень.

Что нужно сделать, чтобы этот период прошел менее болезненно как для самого мужчины, так и для его семейства? Важно осознать, что это еще не конец пути, а только середина. Не нужно сравнивать себя с другими, равняться на идеалы, навязанные нам потребительской рекламой. Следует провести детальный аудит прожитых лет, проанализировать свои ошибки и не совершать их в дальнейшем. Важно не замыкаться в себе, а делиться своими переживаниями с близкими людьми либо с психологом.

Женщинам, чьи мужчины переживают кризис среднего возраста, нужно набраться терпения и оказать психологическую поддержку своей второй половине. Возможно, придется дать ему больше свободного пространства и не упрекать за то, что он мало времени уделяет семье. Также следует попытаться разнообразить семейный быт, интимные отношения, найти новое совместное увлечение, подбодрить его. Все в ваших руках!
Опубликовано : 1-01-2015, 04:30 | Категория: Любовь   



Расскажи подруге! 

Как победить мужской кризис среднего возраста

Как победить мужской кризис среднего возраста

Двадцать три года вместе, прекрасная дочь и совместное имущество – все очень просто потерять с помощью другой женщины. В моем случае соперница не оказалась намного моложе или красивее, у нее даже есть малолетний ребенок, но факт остается...
30 лет: первый кризис из-за возраста

30 лет: первый кризис из-за возраста

Многие женщины начинают беспокоиться, когда чувствуют приближение этого момента: своего тридцатилетия. Казалось бы, это не такой уж критичный возраст, и вас многие события еще ожидают в будущем, однако с неминуемым движением к этой цифре уже...
Кризис среднего возраста Хайди Клум

Кризис среднего возраста Хайди Клум

Похоже, что неуемная страсть Хайди Клум к вечеринкам и буйному веселью свидетельствует о том, что у нее наступил кризис среднего возраста. 40-летняя супер-модель начала терять друзей, так как им проще порвать отношения с Хайди, чем пытаться...
Обсудим? 

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…