Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

Секреты легких родов

С первого удара сердечка и до самих родов малыш находится в животике видит и слышит, что делает его мамочка, как и чем она живет, кушает то, что кушает и мама, все время они вместе как одно целое. Еще с самого утроба мама показывает малышу помогает ему развиваться разговаривает с ним и ждет скорой встречи.

Секреты легких родовСекреты легких родов

Во время беременности есть правила, которых нужно придерживаться это правильного питания, должно присутствовать обильное питье и обязательно нужно выполнять наставления своего врача посещая его по графику.

Чем ближе рождение малыша, тем больше становится живот и маме все тяжелее передвигаться, малыш активно гуляется в животике и набирает вес. Мама все чаще спит так как ей требуется очень много сил. Перед самими родами за пару дней малыш немного затихает он тоже готовится к предстоящим родам, ему также нужно пройти нелегкий путь. Ребеночек уже взрослый и готов родится, мамочка уже подготовила все самое необходимое к рождению малыша осталось еще совсем чуточку и произойдет встреча и наконец мама увидит свою новорожденную кроху, рассмотрит каждую складочку на его лице и услышит звонкий первый плач, но вначале важный этап — это этап самих родов.

Секреты легких родовСекреты легких родов

А сами роды женщины — это незабываемое событие. Конечно есть волнение, но существуют аспекты, благодаря которым можно вести себя правильно это найти баланс. Вот один из главных моментов: насколько роженица будет спокойна тем легче пройдут роды, организм правильно распределит притоки крови на те органы, которые нуждаются в ней наиболее. Чем более состояние матери стрессовое, тем тяжелее проходят роды и врачам тяжелее работать и тело напрягается что мешает нормальному прохождению крохи проходить по родовым путям.

Есть основные методы релаксации, способствующие расслаблению мышечного напряжения:

- сфокусировать свое внимание на ком-то или на чем-то, помогает отвлечься подумать о чем-то другом и расслабиться и на доли секунд забыть о родовой деятельности;

- аутотренингом можно настроить себя на положительный лад. Заключается в мысленном повторение нужных фраз не имеющие отрицательных частиц типа «Все хорошо» и «Я спокойна»;

- аудиоанальгезия. учеными доказано что музыкальное сопровождение родов благоприятно влияет на сам ритм проходящих родов. Музыка наиболее работающий способ расслабления вызывает приятные эмоции;

- ароматерапия помогают расслабиться, некоторые аромамасла создают атмосферу комфорта и уюта.

Самый тонкий и непредсказуемый момент в жизни — это рождение малыша. Обязательно ознакомитесь с информацией о предстоящих родах, знание всех этапов подготовит к возможной боли и поможет сосредоточиться на каждом следующем этапе. Если, муж будет рядом то он поможет расслабиться с помощью массажа втирания в кожу аромамасел и приятных слов, есть несколько приемов для успокоения роженицы — это расстояние между подушечками большого и указательного пальцев на ноге, считается что этот метод нормализует дыхание и расслабляет. Не нужно также находиться в одном положении нужно попробовать вертикальные роды или прыжки на фитболе.

Секреты легких родовСекреты легких родов

Существует масса способов способствующие помощи рожавшей матери и ее новорожденному, врачи сделают все возможное для легких родов расскажут, как правильно дышать и когда тужиться и вскоре произойдет долгожданная встреча с вашим пузожителем. И начнется новая история книги жизни, история после беременности и родов, она о крепкой взаимосвязи матери и ребенка, сформировавшаяся еще в утробе, она о продолжении развития и воспитания маленького человечка.

Легких родов!!
Опубликовано : 30-07-2016, 20:55 | Категория: Здоровье / Беременность   



Расскажи подруге! 

Предвестники родов у первородящих

Предвестники родов у первородящих

Первородящим женщинам всегда тяжелее распознать признаки родов, поэтому сейчас разберемся, что такое роды и какие признаки подскажут вам, что скоро вы увидите своего долгожданного малыша. Роды – это изгнание ребенка из матки. При расчете примерного...
Подготовка к родам

Подготовка к родам

Всю беременность будущая мама желает увидеть поскорее своего малыша и буквально считает дни до знаменательной даты. Но почти каждая женщина испытывает страх, особенно если она первородящая. Многие мамы покупают кучу литературы по данной теме и...
Как помочь ребенку родиться талантливым

Как помочь ребенку родиться талантливым

Каждая женщина в своей жизни не раз задумывалось, от чего зависит, талантливым родится малыш или нет? С самых первых дней беременности будущее ребенка в маминых руках. Ведь во время нахождения в утробе у малыша формируются все основные органы и...
Обсудим? 

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…