Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Похудеть за 21 день на английской диете

Похудеть за 21 день на английской диете

Диет существует множество и на любой вкус, среди них есть относительно простые и сложные, эффективные и не очень. Но самое главное, чтобы диета не наносила большого вреда организму. В этом смысле интересна английская диета 21 день, которая...
 2 329    19.10.14
Диета американские горки работает на килокалориях

Диета американские горки работает на килокалориях

Соблюдение диеты - занятие не из легких, особенно если она предполагает употребление всего лишь одного или двух продуктов. К сожалению, подобный подход часто оказывается неэффективен и после возвращения к обычному рациону человек не только...
 2 464    09.10.14
Винная диета помогает скинуть быстро лишний вес

Винная диета помогает скинуть быстро лишний вес

Если нужно срочно похудеть, а впереди праздники и отказаться от алкоголя нет возможности, на выручку придет винная диета. Она позволяет без особого вреда для здоровья и отказа от спиртного похудеть на целых 5 кг всего за 5 дней. Но, как и другие...
 1 758    08.10.14
Секреты стройной фигуры после 40 лет

Секреты стройной фигуры после 40 лет

Как бы это не было прискорбно, но время неумолимо движется вперёд с устрашающей скоростью и оставляет свой неизгладимый отпечаток на человеке. Когда вы молоды, красивы и беззаботны, то вам кажется, что мир лежит у ваших ног, и так будет продолжаться...
 2 682    27.09.14
Эффект «плато» во время диеты, и как его побороть

Эффект «плато» во время диеты, и как его побороть

Наконец-то вы решились скинуть лишние килограммы. Ну, в смысле, не решились — а целенаправленно начали этим заниматься. И все вроде бы получается: вес медленно, но неуклонно падает, и… Стоп! Вы продолжаете правильно питаться, не увеличивая калораж,...
 2 175    23.09.14
Баклажанная диета – эффективное похудение

Баклажанная диета – эффективное похудение

Если вам нравятся баклажаны, то вы можете использовать их не только для приготовления вкуснейших, полезных блюд, но и для эффективного похудения. Банановая диета относится к монодиетам. Это означает, что во время диеты питаться необходимо в...
 2 529    06.09.14
Диета доктора Миркина

Диета доктора Миркина

К сожалению, количество людей, носящих на себе груз лишних килограммов, несмотря на рост высоких технологий в XXI веке не склонно сокращаться. Напротив, постоянная занятость вынуждает людей все чаще посещать рестораны и кафе или питаться пищей...
 3 064    23.07.14
О пользе воды

О пользе воды

Вода является химическим соединением водорода с кислородом. Она – универсальный растворитель большого количества веществ, поэтому химически чистой воды в природе нет. Но вне зависимости от минерального состава воды, она активно участвует в...
 3 311    27.06.14
Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс продуктов

К числу важных характеристик крахмалов и сахаров относится гликемический индекс (ГИ) – это условная характеристика углеводов, в основе которой степень всасывания сахаров и соответственно скорость повышения в крови уровня сахара. Пища с низким...
 2 553    26.06.14
Гречневая диета

Гречневая диета

Для тех, кто жаждет похудеть и готов даже к сложным испытаниям, гречневая диета станет просто не заменимой, но только в том случае если вы пройдете ее до конца и не сорветесь, что, к сожалению, бывает весьма часто. Гречневая диета очень эффективна,...
 2 056    09.06.14