Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Разгрузочный день на капусте

Разгрузочный день на капусте

О полезных свойствах капусты, входящей в состав большого количества разнообразных диет, известно каждому. Этот низкокалорийный овощ отлично питает организм витаминами и утоляет голод на длительное время. Благодаря содержанию клетчатки очищается...
 2 569    08.08.15
Бессолевая диета для похудения

Бессолевая диета для похудения

Соль является важным для поддержания здоровья ингредиентом. Пользу из нее можно извлечь только при условии умеренного потребления. Если же не соблюдается мера, то соль может стать настоящим «белым ядом». Это вещество регулирует работу клеток и...
 1 720    04.08.15
Как похудеть на яичных желтках

Как похудеть на яичных желтках

Куриное яйцо – знакомый и привычный большинству из нас продукт, окруженный множеством споров и противоречивых мнений относительно его диетических свойств. Одни придерживаются того мнения, что употребление куриного желтка в качестве диетического...
 4 036    30.07.15
Топ-15: диетические продукты

Топ-15: диетические продукты

Отказаться от любой еды после 18:00 – опрометчивое решение. Это тяжелое испытание не только для нашей силы воли, но и для организма в целом. Не устраивайте себе пытки, ужинайте по вечерам, просто выбирайте для этого правильные продукты. Грибы...
 1 650    29.07.15
Кушай это! Будь здоров!

Кушай это! Будь здоров!

По мнению диетологов, для физического здоровья и поддержания фигуры в рацион питания необходимо регулярно вводить следующие фрукты и овощи. Черешня В ягодах спелой черешни много кумаринов, йода, калия и салициловой кислоты. Витамины и...
 1 896    28.07.15
Беременность и диеты - совместимые ли это понятия?

Беременность и диеты - совместимые ли это понятия?

Все беременные женщины набирают лишний вес – это ни для кого не секрет. Причин этому множество, основными среди которых можно назвать гормональное перестроение организма и изменение метаболизма, то есть процесса обмена веществ. Однако часто причиной...
 1 953    23.07.15
Диета для осиной талии

Диета для осиной талии

Существует много разновидностей диет, помогающих избавиться от излишка жира и приобрести желаемые формы. Также имеются диеты, которые нацелены на отдельные части тела, например, бедра. Поэтому совсем неудивительно, что специалисты создали...
 2 164    18.07.15
Разгрузочные дни для похудения от Маргариты Королевой

Разгрузочные дни для похудения от Маргариты Королевой

Какая женщина не мечтает стать удивительно стройной? Но как добиться такого эффекта? Ведь многим девушкам не хочется проводить часы в фитнес-зале, а похудеть необходимо. Поэтому представительницы прекрасного пола ищут идеальные диеты, чтобы стать...
 2 951    17.07.15
Диета при высоком холестерине

Диета при высоком холестерине

О так называемом «плохом» холестерине и его пагубном влиянии на организм слышал, пожалуй, каждый человек. Но далеко не все задумываются, откуда же берется этот холестерин и как минимизировать его потребление? Часть холестерина вырабатывается в...
 2 394    16.07.15
Камни в почках? Нужна особая диета!

Камни в почках? Нужна особая диета!

Сегодня оксалатные камни в почках появляются все чаще у, казалось бы, здоровых людей. При этом такой недуг возникает вне зависимости от возраста человека, ведь оксалатные камни иногда наблюдаются даже у школьников. Что же такое эти камни и как...
 1 722    15.07.15