Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

Рецепты красоты

Рецепты красоты


Девушка, которая светится здоровьем и красотой не только снаружи, но и изнутри всегда вызывает восхищение окружающих. Но чтобы так выглядеть, надо приложить немного усилий и придерживаться несложных и в то же время обязательных правил.



Во-первых, надо как можно больше насытить свой рацион всевозможными витаминами и минералами, полезными для организма. А для этого фруктово-овощное меню должно преобладать над продуктами животного происхождения. Отказ от тортов, пирожных, сахара и всевозможных сладостей покажется сладкоежкам подвигом, но положительные результаты придадут сил и воодушевления. Кроме того, полностью отказываться от сладкого не требуется, ведь существует много очень сладких, вкусных и ароматных фруктов и ягод, а сахар можно заменить натуральным медом.



А теперь пришло время раскрыть тайны, которые помогают женщинам всего мира пленять красотой своего лица, кожи, фигуры и всем, что всегда имеется в наличии у по-настоящему здоровой леди.



Рецепт салата красоты по-американски


Залить 5 (пять) ст. л. «Геркулеса» на ночь пятью ст. ложками воды. Перед завтраком в салат добавляется 5 (пять) ст. л. молока, капелька меда и 4-5 лесных орешков. Для достижения результата завтракать этим салатом надо целый месяц.



Рецепт салата красоты по-французски


Необходимо взять «Геркулеса» 2 (две) ст. л. и остуженной прокипяченной воды 6 (шесть) ст. ложек, смешать и оставить на час. Затем добавить холодного молока 3 (три) ст. л., сахара ст. ложку, тертое яблоко и сок одного лимона. Салат готов.



Польза напитков

Прекрасный помощник для поддержания тела в тонусе - это настой из ягод шиповника с медом. Для укрепления иммунитета и ускорения обмена веществ очень полезен стакан свежеприготовленного морковного фреша.



Пророщенные зерна

Зерна пророщенной пшеницы содержат много микроэлементов, так необходимых человеческому организму. Это своего рода биостимулятор. Для того чтобы прорастить зерна нужно удалить посторонние примеси, промыть и залить водой так, чтобы она покрывала зернышки. Сверху нужно накрыть влажной марлей. Через пару дней можно кушать зерна не только в чистом виде, но и готовить из них вкусные салаты.
Опубликовано : 3-11-2013, 17:47 | Категория: Здоровье / Правильное питание   



Расскажи подруге! 

Диета для красивой кожи лица

Диета для красивой кожи лица

Женщины готовы пойти на что угодно, лишь бы лицо и фигура оставались прекрасными, а локоны – здоровыми и шелковистыми. Но слово «диета» чаще всего связывается в нашем сознании с похудением. А ведь многие не задумываются, что красивая и чистая кожа...
Как уберечь лицо зимой?

Как уберечь лицо зимой?

В зимнюю пору года кожа лица нуждается в особом уходе и защите. Самыми опасными её врагами в это время являются мороз, ветер и постоянные перепады воздуха, которые пагубно влияют на состояние кожи. Предлагаем вам советы от врачей-дерматологов и...
Фруктовая диета для похудения

Фруктовая диета для похудения

Для многих из нас понятия «диета» и «вкусная еда» несовместимы. Приняв решение избавиться от нескольких лишних килограммов, мы мысленно даем установку организму на несколько ближайших дней, что нужно готовиться к поглощению пресной овсянки, ржаных...
Обсудим? 

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…