Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

Худеем со сметанной диетой

Худеем со сметанной диетой

Сметанная диета относится к лечебным диетам. Ее обычно рекомендуют людям, которые страдают от ожирения. Также ее назначают диабетикам, у которых наблюдаются проблемы с повышенным весом. Придерживаться сметанной диеты можно один-два дня – не больше! Потом требуется сделать большую паузу!

Итак, представляем вашему вниманию суточный рацион этой диеты. Состоит он из одной сметаны (четыреста грамм). Возьмите сметану 20-30-процентной жирности. Поделите сметану на пять приемом пищи (съедайте примерно по восемьдесят граммов сметаны в течении дня).

Еще за день требуется выпивать пару стаканчиков отвара шиповника. Так что можно сказать, что в значительной степени жидкость ограничена. За два дня диеты можно скинуть один килограмм лишнего веса. Еще сметанная диета подходит в качестве разгрузочного дня.

Если вы решили испробовать на деле эту диету, то не забудьте сперва получить у лечащего врача консультацию.
Опубликовано : 28-10-2013, 21:01 | Категория: Здоровье / Правильное питание   



Расскажи подруге! 

Гречневая диета

Гречневая диета

Для тех, кто жаждет похудеть и готов даже к сложным испытаниям, гречневая диета станет просто не заменимой, но только в том случае если вы пройдете ее до конца и не сорветесь, что, к сожалению, бывает весьма часто. Гречневая диета очень эффективна,...
Гипокалорийная диета

Гипокалорийная диета

  Гипокалорийная диета - это настоящее испытание для тех людей, которые ранее никогда не ограничивали состав своего рациона. Но диетологи уверяют нас, что подобная диета очень полезна для нашего организма, ведь помимо того, что она избавляет от...
Обсудим? 

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…