Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

Почему перед месячными появляются прыщи?

Утро. Бодрая, отдохнувшая и посвежевшая вы подходите к зеркалу и... Вот это дела, что же вы видите? На лице покраснения и уже обозначившиеся бугорки — точный признак, что к вечеру перед месячными появятся злейшие враги девушек — прыщи. От только зародившегося хорошего настроения не осталось и следа, а в голове завертелось множество вопросов.

Почему перед месячными появляются прыщи?

Почему прыщи появляются перед месячными? Кто поможет от них избавиться? Как спасти лицо от этой «заразы» и что сделать для этого? Спокойствие. Останавливаем себя на первой ступени истерического «Почему?». Успокаиваемся, начинаем думать конструктивно.

Все не так трагично как сначала показалось. Во-первых, необходимо найти немного информации о причинах появления прыщей. Во-вторых, взять себя в руки и, соблюдая нехитрые правила, исправить данную ситуацию. В-третьих, забыть о проблеме прыщей и покорять всех дивным сиянием здоровой кожи. Итак, приступим.

Выясняем причины появления прыщей накануне месячных

Перед менструацией происходит сильный гормональный «взрыв». В созревшей к выходу яйцеклетке наблюдается химическое соединение прогестеронов, андрогенов и эстрадиолов (собственно это и есть гормоны), напрямую влияющее на работу жировых клеток. Количество вырабатываемого сальными железами жира увеличивается, жир становится более вязким и плотным, образуются очаги воспаления, затем появляются гнойные высыпания — прыщи. В медицине болезненные белые угри и «черные точки» получили название комедонов.

И опять возникнет вопрос: прыщи же высыпают не у всех? И это, конечно, справедливое утверждение. Дело в том, что причиной появления комедонов, кроме гормонов, может стать еще и неправильное питание. Надо запомнить, что любимая газировка, конфетки с чаем, жареное мясо с соленым огурчиком — это прямая дорога к появлению прыщей перед месячными. Все тяжелые и, прямо скажем, не совсем полезные продукты зашлаковывают организм, и кожа (эпидермис) просто не справляется с функцией выведения шлаков и токсинов из него, поэтому перед менструацией высыпания появляются далеко не у всех.

Кстати, неправильное питание — основная причина еще одной напасти. Часто у девушек и женщин в период месячных тянет низ живота, появляются неприятные болезненные ощущения. И ведь многие наивно полагают, что это проблемы по-женски, а на самом деле — все гораздо проще и прозаичнее. Это — проблемы с кишечником из-за рациона питания. Порой достаточно сменить свое меню, и через некоторое время вы сами удивитесь от чувства легкости в «эти» дни.

Предотвращаем возникновение воспалительных высыпаний на коже




1. Дорога овощей и фруктов. За неделю до наступления критических дней сокращаем, а лучше исключаем жареное, сладкое и соленое. Сладкие напитки (газировки, соки, нектары) заменяем питьевой негазированной водой. И конечно, вводим в рацион побольше свежих фруктов и овощей.

2. Прием витаминов. Восполняем витамины и микроэлементы в организме, чтобы все системы и механизмы нашего тела работали «как часы». Особенно важно принимать витаминные комплексы тем, у кого перед месячными регулярно появляются прыщи, и болит низ живота.

3. Позитивный эмоциональный настрой. Учимся расслабляться: тренинги, зарядка, приятная прогулка, теплая ванная с ароматной пеной и травяной чай поднимут настроение и повысят устойчивость перед стрессами.

4. Соблюдение правил ухода за кожей. Умываемся, очищаем кожу лица дважды в день со специальными средствами (молочко, лосьон, жидкое мыло). После водных процедур не забываем для поддержания тонуса кожи использовать тоник. И конечно, обязательно увлажняем лицо и тело кремами.

5. Консультации со специалистом. Если проблемы с кожей сохраняются, отправляемся на консультацию к эндокринологу, ведь бывают случаи, когда проблема прыщей перед месячными связана с нарушениями работы щитовидной железы.

Почему перед месячными появляются прыщи?

Наслаждаемся результатом

Будем надеяться, что совсем скоро окружающие заметят, как замечательно выглядит ваша кожа вне зависимости от «женских дней». А кто-то обязательно отметит: «Какой бархатистой и ослепительной кожей наградила вас природа!». Но не будем никого переубеждать, ведь зачем открывать им свои маленькие секреты и хитрости...
Опубликовано : 23-12-2013, 19:18 | Категория: Здоровье   



Расскажи подруге! 

Продукты в борьбе с прыщами

Продукты в борьбе с прыщами

Не нужно сильно расстраиваться, если вас постоянно атакуют прыщи. Они, как и большинство других заболеваний, лечатся. Начинать лечение нужно с изменением рациона употребляемой пищи. Если начать питаться здоровой едой, то в скором времени вы...
Причины появления прыщей на висках

Причины появления прыщей на висках

Прыщи постоянно беспокоят большую часть населения. При этом они могут возникать как единично, так и в виде множественных высыпаний, поражающих большую площадь кожного покрова. Локализовываться прыщи могут в любом месте, но наиболее часто на шее,...
Редька –враг прыщей

Редька –враг прыщей

Чистое ухоженное лицо – это визитная карточка человека. Но иногда лицо покрывается неприятными прыщами, которые не дают покоя человеку. Причин появления прыщей на лице много и разобраться в их появлении порой не в состоянии даже врач. Методов...
Обсудим? 

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…