Первые менструации у девочек

Статистика говорит, что за последний век возраст появления первых менструаций значительно снизился: если раньше менархе (медицинское наименование первых менструаций у девочек) наступал приблизительно в возрасте 18 лет, то в современном мире девочки сталкиваются с этим физиологическим явлением уже лет в 12-14. А иногда и раньше. Но какие факторы влияют на время прихода месячных? Как определить их приближение? Как справиться с этим?



Менструации – это одна из фаз менструального цикла, которая заключается в отслоении эндометрия матки и выражается в форме кровяных выделений из влагалища.

Около 80% женщин убеждены, что наступление менструаций свидетельствует о способности девушки зачать, выносить и родить ребенка. Так ли это на самом деле?

Всего пару десятков лет по этому вопросу велись ожесточенные споры в медицинских кругах. Одни утверждали, что менархе – сигнал о том, что девушка достигла полной половой зрелости. Другие считали, что первые менструации свидетельствуют только о начале взросления организма девушки. В итоге вторым удалось доказать свою точку зрения. На данный момент принято считать, что способность к рождению здорового ребенка у девушки появляется не ранее, чем по прошествии 18 и более менструальных циклов.

Когда приходят первые месячные?

Существует множество тонкостей, которые способны отсрочить месячные или, напротив, ускорить их. Основными можно назвать следующие:

– генетическая предрасположенность;

– правильность питания;

– место проживания;

– обилие физических нагрузок;

– крепость иммунитета.

Главнейшим фактором считается наследственность. Обычно менструации дочери проходят так же, как и у матери. Это относится и к продолжительности, и обилию выделений, и наступлению менархе. Но случается, что какой-либо из других факторов оказывает более сильное влияние, например, большие физические нагрузки, и тогда это случается раньше или позже.

Кстати, ситуацию, когда девушке уже 17 лет, а менструаций все еще нет, можно считать серьезным поводом для обращения за помощью к гинекологу. Возможно, у юной леди гормональный сбой и ей требуется лечение.

Как же узнать о приближении первых менструаций?

Необходимо внимательно следить за развитием организма. В преддверии этого события фигура девушки приобретает женственность, появляются округлости, в лобковой и подмышечной зоне волоски становятся более темными и жесткими. Кроме того, следует обратить внимание и на поведение, настроение девушки: нервозность, вспыльчивость, резкие перепады настроения и внезапные приступы апатии и уныния тоже могут служить предзнаменованием прихода менархе.

Как подготовиться к менархе?

В первую очередь, конечно, девушка должна владеть информацией об этом вопросе, чтобы в критический момент не поддаться панике. В век информационных технологий она, безусловно, способна и сама об этом узнать. Но гораздо лучше будет, если ей обо всем расскажет мама.

Также девушке необходимо знать, как ухаживать за своим телом в такое время:

– подмываться не реже двух раз в день;

– пользоваться гигиеническими салфетками без спирта после каждого посещения дамской комнаты;

– регулярно менять гигиенические средства (прокладки – раз в 4 часа, тампоны – раз в 2 часа). Кстати, на первых порах лучше отдать предпочтение именно прокладкам, чтобы не занести инфекцию в половые органы и иметь возможность оценить обилие выделений.

Что ждет девушку во время менструаций?

Первые месячные обычно характеризуются тянущими болями внизу живота, головокружением, иногда тошнотой. Но все индивидуально, поэтому юной леди лучше не дрожать от страха, выслушивая рассказы своих подружек о страшных болях и море крови, а откровенно обсудить этот вопрос со своей матерью.

А что потом?

После того как пройдет менархе, перерыв до следующих выделений может быть очень длительным и составлять несколько месяцев. Не нужно этого бояться, это нормально. В течение года после первых менструаций цикл будет устанавливаться и выравниваться.

Подведем итоги

Итак, самое важное: девушке необходимо быть морально готовой к изменениям в своем организме. Наилучшим источником информации может быть только мама. И не нужно этого бояться! Менструации свидетельствуют о том, что девушка здорова, а ее организм развивается так, как нужно.