Полезные советы для здоровья вагины

Заболевания половых органов – это всегда болезненные ощущения, дискомфорт и неуверенность в себе. Однако, придерживаясь простых советов можно снизить риск появления заболеваний половых органов.

Полезные советы для здоровья вагины

✔ Необходимо уделять особое внимание выбору нижнего белья и, в частности, материалу из которого оно сделано. Наиболее оптимальным вариантом является белье из хлопка, так как такой материал не способствует появлению и размножению микробов и помогает сохранять благоприятную среду.

✔ Чуть ли не самым важным моментом является защищенный секс. Все половые акты необходимо проводить только с презервативами, что позволит избежать неудобств, неприятных ситуаций и многих болезней. Многие болезни, передаваемые половым путем, могут привести к достаточно серьезным последствиям.

✔ Прислушивайся к себе! Если возникают, ощущение сухости следует применить лубрикант. Это необходимо делать не только потому, что во время полового акта возникают болевые ощущения и дискомфорт, а по большей части из-за того, что это защитит от повреждений слизистой вагины. Если пренебречь этим моментом, то повреждение слизистой может вызвать более тяжелые заболевания и в таком состоянии инфекции с легкостью могут проникнуть внутрь. Кстати! При использовании презервативов смазка должна быть на основе воды.

Полезные советы для здоровья вагины

✔ Никакого спринцевания! Необходимо раз и навсегда забыть об этом страшном слове! Все, что необходимо влагалищу – это обычное мытье. Спринцевание может разрушить микрофлору влагалища, что вызовет заболевания. Поэтому лучше всего использовать теплую воду и специальные гели для интимной гигиены, которые благоприятно воздействуют на внешнюю среду. При этом ни в коем случае не стоит мыть внутри влагалища, таким образом можно только занести бактерии.

✔ Нельзя использовать обычное мыло. Никогда не используйте обычное мыло, оно сильно сушит кожу, а также убивает не только бактерии, но и полезную микрофлору. Если нет специального средства для мытья, тогда будет достаточно теплой воды и обильного мытья.

✔ При половом акте в обязательном порядке следует менять презерватив, если происходит переход от секса анального к вагинальному. Влагалище просто не сможет справиться с теми бактериями, которые могут быть в него занесены.

Полезные советы для здоровья вагины

✔ Каждой женщине, независимо от того здорова она или нет, необходимо не менее одного раза в год проходить осмотр у гинеколога. Лучше при возможности предотвратить появление заболеваний.