Уборка дома и женское здоровье

Ученые из Америки выяснили, что женская сердечно-сосудистая система страдает из-за излишней работы по дому. В данном исследовании приняла участие примерно сотня женщин и мужчин. Результат показал, что повышенным артериальным давлением чаще всего страдают женщины, которые помимо своей основной работы, занимаются покупкой продуктов, уборкой в доме и т. д.

Уборка дома и женское здоровье

Ученые связывают это с подвижным ритмом жизни, в котором не остается времени на хороший отдых. А домашние дела еще больше увеличивают нагрузку на женский организм.

Большинство женщин с утра до вечера проводят время на работе, после окончания трудового дня занимаются приготовлением ужина для семьи, стиркой и другими домашними делами. В выходные дни вместо положенного отдыха женщины принимаются за уборку в доме, что плохо сказывается на их здоровье.

Уборка дома вредит женскому здоровью

Не зря женщины, которые меньше уделяют времени на хозяйство в доме чувствуют себя гораздо лучше, нежели остальные. Они предпочитают больше заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Следовательно, если женщина хорошо отдохнувшая, она чувствует прилив сил и бодрость. Это стимулирует повышение настроения и хорошую работу мозга.

Многие мужчину по-прежнему придерживаются давно устаревшим представлением о женских обязанностях. Однако они не учитывают, что с давних пор в привычной жизни представительниц слабого пола многое изменилось.

Уборка дома вредит женскому здоровью

На сегодняшний день женщины стали такими же добытчицами, как в древние времена мужчины. Только обязанности по дому то же никуда не делись, многим приходится их выполнять по сей день. Конечно, никто не говорит о том, что женщины полностью освобождены от женских обязанностей. Уборка в доме вредит здоровью женщин в тех случаях, когда они занимаются этим из последних сил.

Почему уборка по дому вредит женскому здоровью?

Влажная уборка в доме, приготовление еды, покупка и таскание большого количества продуктов считаются негативным влиянием на сердце, если все это пытаться выполнить за один день. Опасность лежит в том, что женщина, занимаясь вышеперечисленными делами, чувствует большую физическую нагрузку на свой организм.

Уборка дома вредит женскому здоровью

Моральное состояние женщины страдает не меньше. Она чувствуют большой груз ответственности, соответственно переживает и нервничает из-за желания все успеть и сделать все в лучшем виде. А вот забота о детях и домашних питомцах, наоборот, считается самыми безопасными и полезным для женского здоровья.

Уборка дома вредит женскому здоровью

Чтобы снизить нагрузку на женский организм ученые советуют не включать героизм, и не заниматься домашними делами из последних сил и в одиночку. Самый оптимальный выход из ситуации — это распределение домашних обязанностей среди членов семьи.

Уборка дома вредит женскому здоровью

Также ученые советуют делиться своими планами и переживаниями с близкими. Если это не помогло, то женщине следует заняться медитацией, а не домашней уборкой.