Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

Салат из семги и киви, или Когда экзотика оправдана

Такое сочетание продуктов удивит не только необычным вкусом. Создавая единое целое, все компоненты объединит нетривиальный соус. В отличие от поднадоевших майонезных составов, он не обладает убийственным количеством калорий. Поборникам здорового образа жизни он точно придется по нраву.

Салат из семги и киви, или Когда экзотика оправдана


Этот салат станет украшением и приятным сюрпризом любого, самого изысканного, праздничного застолья.


Ингредиенты для салата:


киви (спелые, но не очень мягкие) – три штуки, семга слабосоленая – 300 г, перец сладкий (желательно, красный) – полторы штуки, лук – полторы штуки.


Ингредиенты для заправки:




апельсиновый и лимонный сок – по три-четыре столовых ложки; оливковое масло – одна-две чайные ложки; сахар, соль, молотый перец (можно смесь) – по вкусу.


Приготовление:


очистите филе семги от косточек. Снимите с киви и лучка кожуру. У фруктов удалите плодоножку. Нарежьте ломтиками рыбку и киви, а лук – тонкими полукольцами. Сладкий перчик разделите на четыре дольки и тоже порежьте.

Салат из семги и киви, или Когда экзотика оправдана
Салат из семги и киви, или Когда экзотика оправдана

Для соуса приготовьте свежевыжатые соки и смешайте апельсиновый с лимонным в одной посуде. Добавьте туда же постепенно, пробуя, соль и перчик, влейте масло. Если не рассчитали, заправка получилась островатой или кисловатой, можно положить немного сахара. Взбейте все венчиком или обычной вилкой. Сахар и соль должны растворится полностью в жидкости.


Салат из семги и киви, или Когда экзотика оправдана
Салат из семги и киви, или Когда экзотика оправдана

Соедините все продукты и соус, аккуратно перемешайте. Можно дать немного салату настояться в холодильнике. Тогда слои пропитаются такой заправкой равномерно. Яркие цвета, запах блюда – все возбуждает аппетит. Так что поторопитесь!
Опубликовано : 16-11-2013, 15:03 | Категория: Кулинарные рецепты / Рецепты салатов   



Расскажи подруге! 

Салат с грибами и свининой

Салат с грибами и свининой

Этот праздничный салат со свининой готовится очень быстро, отличается пикантным вкусом и низкой калорийностью. Для приготовления грибного салата со свининой на пять персон возьмите: Для заправки: - растительное масло, - горсть кунжутных семян, -...
Салат

Салат "Классический Цезарь с курицей"

Ингредиенты для салата: головка салата ромэн, 2 куриные грудки-гриль, тостовый хлеб, 15 г сыра пармезан. Ингредиенты для заправки: 10 мл пикантного соуса Ворчестер, 2 желтка, 1 ч. л. натурального бальзамического уксуса, половина лимона, ...
Салат из форели с фетой

Салат из форели с фетой

Ингредиенты: - Понадобится пучок салата зелёного, листового - свежий огурец - сыр Феты грамм 100 - свежий помидор - соль - оливковое масло - 2 л. ст. - два яйца - 150 грамм форели (слабой соли) - перец черный - 1 л. ст. сока лимона Приготовление:...
Обсудим? 

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…