Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

Секреты стройности Нины Добрёв

Нина Добрёв, так запомнившаяся и полюбившаяся нами по её главным ролям в сериале «Дневники вампира», имеет отличную фигуру. Что помогло ей достигнуть таких результатов? Каковы секреты стройности Нины? Ответы – в этой статье.

Секреты стройности Нины Добрёв

На самом деле, Нина Добрёв не является поклонницей диет и жёстких ограничений в питании. Она, напротив, считает, что ограничения в еде заставляют нас ещё больше думать о ней. Но в то же время актриса придерживается принципов здорового питания, не ест высококалорийной пищи и сладкого. Также сохранять ей такую потрясающую форму помогает спорт.

Нина Добрёв обожает спорт: она занимается плаванием и бегом, верховой ездой и волейболом. В детстве она занималась гимнастикой, и не бросает её до сих пор: Нина считает, что именно гимнастика является лучшим спортом, который развивает в ней гибкость. А вот лучшим спортом для поддержания в норме веса она называет йогу, ведь именно йога позволяет сохранять организм в отличной форме, здоровым и молодым. Причём Нина обожает бикрам-йогу, или горячую йогу, позы из которой выполняются при высокой температуре в помещении. Это позволяет актрисе отлично проработать все мышцы и сжечь множество калорий.

Секреты стройности Нины Добрёв

Плюс ко всему, за две-три недели перед любой съёмкой в купальнике или топе Нина тренирует пресс, чтобы живот выглядел подтянутым, а бока не свисали. К тому же, она полностью исключает из рациона всё мучное, солёное, жирное и мясо. Актриса говорит, что именно в этом основной секрет её плоского живота.

Итак, мы рассказали вам о секретах стройности Нины Добрёв. Надеемся, вам понравилась эта статья. Спасибо за внимание! И помните – мы не клоны, и лучше оставаться самими собой, чем походить на кого-то. Но стремиться к идеалу тоже нужно. Так что следовать этим советам или нет – ваше решение. Удачного похудения!
Опубликовано : 3-06-2014, 19:43 | Категория: Знаменитости   



Расскажи подруге! 

У Ивана Урганта родилась вторая дочь

У Ивана Урганта родилась вторая дочь

Известный ведущий и мечта многих женщин Иван Ургант в очередной раз стал отцом. Его теперь уже законная жена Наталья родила еще одну дочку. Малышка появилась на свет 21 сентября в 10 утра в элитном подмосковном госпитале «Лапино», где родились...
Биография Йена Сомерхолдера

Биография Йена Сомерхолдера

Творческий путь Йена Сомерхолдера нельзя назвать легким, но благодаря актерскому таланту и трудолюбию ему удалось попасть в ряды популярных актеров Голливуда. Детство Йен родился 1978 года, 8 декабря в городке Ковингтон, штата Луизиана. Его...
Нина Добрев крутит новый роман?

Нина Добрев крутит новый роман?

Как сообщают зарубежные издания, Нина Добрев из сериала Дневники Вампира начала новый роман. Ее новым избранником стал актер и хореограф, а также брат ее лучшей подруги, Дерек Хаф. После разрыва С Йеном Сомерхолдером Нина не долго переживала,...
Обсудим? 

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…