Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

SPA и маникюр. Секреты маникюра и педикюра

Существует большое количество процедур по уходу за руками и ногами: от обертываний с теплым маслом и парафином до специального массажа и аппаратов. Рынок услуг постоянно обновляется, в салонах становятся популярными все более сложные процедуры.

 SPA и маникюр. Секреты маникюра и педикюра SPA и маникюр. Секреты маникюра и педикюра

Большинство spa-процедур предполагают массаж с предварительным использованием скраба или маски, чтобы подготовить кожу к воздействию эфирного масла. Существует множество других вариантов. Все они просто божественны, и их обязательно стоит попробовать.

Тайский массаж

Тайский массаж ног и стоп предполагает растяжение и движения, открывающие поток энергии, а также использование палочек для давления на рефлексологические точки стоп, которые соответствуют различным органам тела. Тайский массаж стоп помогает поддерживать общее здоровье и хорошее самочувствие. После массажа специалист часто массирует плечи и шею, чтобы перед завершением сеанса снять лишнее напряжение.

Эта процедура используется в Азии уже многие тысячи лет и дает свои плоды, так как, восстанавливая баланс энергий в теле, освобождает людей от стресса, создает ощущение внутренней гармонии.

Балийский массаж

Это интенсивный массаж с применением горячих масел, а также эфирных масел, дающих целебный аромат. Различные движения направлены на помощь в борьбе со стрессом и связанными с ним проблемами. Индонезия состоит из тысяч островов, на каждом из которых существуют свои техники массажа. Все они чем-то различаются, но, в целом, балийский массаж отлично снимает боль в суставах и восстанавливает циркуляцию крови в руках и ногах. Во время массажа часто используют скраб с морской солью, который улучшает стимуляцию и очищает кожу от токсинов.

Аюрведический массаж

Этот тип массажа используется в Индии уже несколько тысяч лет. Он предполагает использование большого количества масла и работу с энергетическими точками тела. Прежде чем приступить к массажу, специалист расспросит о вашем образе жизни, диете и о том, как вы себя чувствуете. Таким образом, он сможет подобрать процедуру, которая вам необходима. При этом каждая сессия будет уникальной. Существует множество вариаций аюрведического массажа. В некоторых используются порошки и растения, но в традиционном массаже применяют масло - им поливают кожу. Часто вместе работают сразу два специалиста, каждый из которых массирует половину тела.

Массаж горячими камнями

Чтобы согреть тело, используются горячие камни из вулканического базальта, обработанные эфирным маслом. Специалисты используют их для глубокого массажа стоп и кистей, а также ног и рук. Также могут применяться прохладные или замороженные камни, которые позволяют стимулировать нервные окончания и улучшить циркуляцию крови. Такие процедуры расслабляют, поэтому хорошо подходят для очищения организма, а также для борьбы с бессонницей и снятия мышечной усталости. Традиционная техника массажа «ломи ломи» также предполагает использование горячих и холодных камней. Поскольку стопы отлично расслабляются при правильном нажиме, попробуйте описанную технику, чтобы снять напряжение.

Горячие компрессы

Многие техники массажа предполагают, что перед процедурой стопы нужно согреть. Тогда повышается восприимчивость кожи к эфирным маслам и улучшается их впитывание. Для этого стопы оборачивают горячими полотенцами, которые снимают, когда они чуть-чуть остынут. Затем проводят массаж с маслом.

В домашних условиях вы можете воспользоваться влажным полотенцем, смоченным в горячей воде, или разогреть за тридцать секунд лавандовую подушку в микроволновой печи. Положите полотенце или подушку на ноги. Когда компресс станет остывать, снимите его и приступайте к массажу с маслом. Ощущения холода и жара улучшают циркуляцию крови, а тепло способствует подвижности суставов и облегчает мышечное напряжение. Такие процедуры отлично действуют на заднюю часть лодыжек, особенно, если вам пришлось весь вечер проходить на каблуках.
Опубликовано : 11-08-2015, 16:00 | Категория: Красота / Маникюр   



Расскажи подруге! 

Как правильно делать массаж

Как правильно делать массаж

Как правильно делать массаж: классическая методика После рабочего дня так хочется почувствовать легкость и расслабиться! Помочь в этом может массаж – древнейшая техника, не только не утратившая своей популярности, но и постоянно совершенствуемая...
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Не стоит огорчаться, если на своём теле обнаружили первые признаки образования целлюлита. Сегодня существует множество средств, благодаря которым, без проблем можно привести своё тело в порядок. Ранее вылечить целлюлит можно было только в...
Массаж для детей грудного возраста

Массаж для детей грудного возраста

Чем полезен массаж для грудничков Массаж способствует умственному и физическому развитию грудных детей. Каждый день проводить такие сеансы вы вполне сможете самостоятельно. Во время поглаживающих движений стимулируются нервные рецепторы, вы...
Обсудим? 

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…