Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
 Как ухаживать за жирной кожей?
 Секреты окрашивания волос хной
 Модный дизайн ногтей лето 2016
Реклама
 Секс во время месячных
 Нейрохирургия в Израиле
 Занятия спортом на всех сроках беременности
Сегодня искали другие

Как не поддаваться влиянию собственного страха?

Все люди испытывают страхи. У человека может быть не один испуг, а несколько. Вполне нормально чего-то бояться. Уже ненормальными становятся попытки от подобных переживаний избавиться. Страх – это инстинктивное чувство, которое заложено природой, чтобы оберегать человека от смерти. Каждый день он подвергается тем или иным опасностям. Чувство испуга позволяет ему ограждать себя от этих опасностей.

Как не поддаваться влиянию собственного страха?Как не поддаваться влиянию собственного страха?

Но существует другой вид страха, который называется социальный, или выработанный. Человек боится не того, что ему может угрожать смертью, а того, что связано с психологическим, эмоциональным или материальным дискомфортом. Он боится, что не устроится на работу, что не понравится партнеру. Он переживает перед сдачей экзаменов. Его пугает мнение окружающих людей. Подобные виды страхов не угрожают смертью. Именно они являются тем мешающим фактором, от которого нужно избавляться.

Как не поддаваться влиянию собственного страха?Как не поддаваться влиянию собственного страха?

О том, как избавиться от страха, следует прочитать в других статьях и книгах. Но пока вы не достигли победы в борьбе со своими «социальными» переживаниями, лучше применить тактику успешных людей.

Как не поддаваться влиянию собственного страха?Как не поддаваться влиянию собственного страха?

Главное – не убрать, не избавиться от страха, а действовать, несмотря на свои эмоции. Можете продолжать бояться, но действуйте, совершайте нужные поступки. Сложно от тревожных мыслей избавиться и заранее запрограммировать себя на бесстрашие. Можно говорить о том, что вы тратите время, пока пытаетесь убрать свой страх. Это чувство, которое выражает ваше отношение к происходящему. Что случится, если ситуация изменится? Изменятся и ваши эмоции. Действуйте, меняйте ситуацию, решайте проблемы – страх сам уйдет.

Как не поддаваться влиянию собственного страха?Как не поддаваться влиянию собственного страха?

Не прислушивайтесь к собственным переживаниям. Всех людей терзают страхи и сомнения. Но успешные представители не тратят силы на то, чтобы избавиться от них. Они действуют, чтобы разрешить те ситуации, которые вызывают неприятные эмоции.

Как не поддаваться влиянию собственного страха?Как не поддаваться влиянию собственного страха?

Воспользуйтесь данным подходом. Можете избавляться от страха, а можете просто не обращать на него внимания. Если вам ничто не угрожает опасностью, значит, все волнения и сомнения можно отодвинуть на второй план. Просто не слушайтесь собственных эмоций, которые вас одолевают, а действуйте, совершайте запланированные поступки. Тогда испуг не будет помехой для вас.
Опубликовано : 19-01-2016, 12:30 | Категория: Психология   



Расскажи подружкам 

Как развить чувство уверенности в ребенке?

Как развить чувство уверенности в ребенке?

Первые ростки уверенности зарождаются еще в детстве. На формирование этого качества решающее влияние оказывают родители. Уверенность дает ребенку возможность: • спокойно контактировать с другими людьми; • стремиться к своей цели; • верить в...
Что пугает мужчин в постели с любимой

Что пугает мужчин в постели с любимой

Мужчины всеми силами пытаются доказать, что испугать их не может ничего и в любой жизненной ситуации они остаются уверенными в себе. На самом деле это не совсем так. Действительно, большая часть представителей сильного пола может сохранять...
Как избавиться от страха увольнения

Как избавиться от страха увольнения

Страх увольнения входит в пятерку самых распространенных фобий современного человека. И хорошо, если этот страх просто заставляет вас работать лучше, но чаще он превращается в источник постоянного стресса, и с этим нужно бороться. Остаться без...
Обсудим? 
Игорь | 05.02.16 
Готов поспорить с тем, что страх можно проигнорировать. Случаи бывают всевозможные. Где-то может сработать данный метод, где-то нет. Мое мнение, что единственный метод борьбы со страхом, делать то, что вызывает его, через силу. Но при этом не забывая про рассудок. Если поступок, не вызывает опасности для жизни. Делайте, будет страшно, но...потом безумное чувство эйфории и удовольствия и желания повторить. По крайней мере я сужу по себе :)
Страх это комплекс, и с комплексом надо бороться

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…