Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
 Как ухаживать за жирной кожей?
 Секреты окрашивания волос хной
 Модный дизайн ногтей лето 2016
Реклама
 Секс во время месячных
 Нейрохирургия в Израиле
 Занятия спортом на всех сроках беременности
Сегодня искали другие
Стретчинг: упражнения для гибкости

Стретчинг: упражнения для гибкости

Специалисты и инструкторы фитнес-направлений, указывают на то, что стретчинг отличается рядом положительных моментов, а именно: • улучшение циркуляции крови за счет растяжения мышц на тренировке, результатом чего становится их упругость и...
 1 285    15.07.15
Ваша стройность – это заслуга Bosu и Tabata

Ваша стройность – это заслуга Bosu и Tabata

Увлечение фитнесом становится все более всеохватным. Проведите маленький опрос среди своих знакомых, и выяснится, что только каждый пятый полагает, что можно обойтись без этого. Большинство людей сегодня ходит в фитнес-залы, чтобы сделать свою...
 1 558    14.07.15
Польза и вред хулахупа

Польза и вред хулахупа

Хулахуп – это спортивный обруч, имеющий ряд преимуществ перед иными тренажерами и несущий много пользы для человека. Действительно ли он так полезен для здоровья или имеются негативные стороны его использования? Почему хулахуп так популярен? ...
 4 540    01.05.15
Как йога улучшает качество секса

Как йога улучшает качество секса

Если вы давно хотите заняться йогой, но не решаетесь пойти в студию, еще раз подумайте, чего лишаетесь. Ведь йога, помимо ее прочих бесспорных достоинств, улучшает и качество половой жизни, благо многие практики ориентированы на раскрытие и...
 1 706    14.04.15
Gyrotonic - эффективная альтернатива фитнесу, йоге и пилатес

Gyrotonic - эффективная альтернатива фитнесу, йоге и пилатес

Все хотят выглядеть красиво, хотят обладать изящной фигурой, но, к сожалению, не у всех есть достаточное количество времени для того, чтобы пойти в спортзал. 16-03-2015, 18:55 Второй вопрос – что выбрать для того, чтобы получить именно те...
 1 318    16.03.15
Зарядка по утрам – эликсир молодости

Зарядка по утрам – эликсир молодости

Некоторые знатоки утверждают, что первые 60 минут после пробуждения во многом определяют, каким будет наш день. Чем лучше наше настроение и состояние тела в это время, тем эффективнее и продуктивнее мы работаем в течение дня. Можно поискать и...
 1 785    16.03.15
Будокон – фитнес, как философия жизни

Будокон – фитнес, как философия жизни

Если вам интересен осознанный подход к спортивным занятиям, то стоит обратить внимание на новый необычный вид фитнеса – будокон. Он базируется на союзе восточных единоборств, йоги и медитации, но по сути своей представляет собой философию жизни. Это...
 958    28.02.15
Занятия бегом для начинающих

Занятия бегом для начинающих

Занятия бегом - особый вид спорта, в котором самое сложное - начать. Об этом говорят все, кто хоть раз попробовал это. Начиная с предварительной подготовки, возникают сложности с выделением времени, подбором маршрута и выбором спортивной формы....
 3 474    18.01.15
Стилетто – фитнес для модниц

Стилетто – фитнес для модниц

Любите ходить на каблуках настолько, что не снимаете их? Тогда новое направление фитнеса – стилетто создано специально для вас. Новый вид был основан в Италии тренерами, которые заметили, что некоторые девушки неохотно меняют обувь на кроссовки...
 1 501    23.12.14
Эллиптический тренажер для похудения

Эллиптический тренажер для похудения

Эллиптический тренажер, он же орбитрек, созданный в конце 20 века, относится к группе кардиотренажеров, предназначенных для тренировки сердечной мышцы, повышения тонуса организма и сброса лишних килограммов. На сегодняшний день он является одной из...
 1 645    23.11.14