Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть

Как мода может вам навредить

Мода – изменчивый, захватывающий и интересный мир. Но существуют некоторые ее аспекты, которые – не сразу, через определенный промежуток времени – могут повредить ваше тело и благосостояние. Это вполне реальная, хотя и не особо захватывающая перспектива.

Как мода может вам навредить

Эксперт по фитнесу и здоровью Уилл Торрес, рассказывает об основных рискованных привычках.

1. Хождение на высоких каблуках

Вы и раньше об этом слышали. Но ношение «шпилек» действительно – одна из худших вещей, которые можно сделать для выравнивания тела. Когда вы идете практически на цыпочках, торс наклоняется вперед, а поясница назад. Такая позиция дает невероятное напряжение на позвоночник, сжимает и истирает ваши межпозвоночные диски в течение долгого времени.

Могут потребоваться недели, месяцы или годы измененного движения, чтобы почувствовать негативные эффекты. Судороги в пальцах ног, лодыжках, боли в спине и бедрах. К счастью, низкие каблуки вполне доступны — и они действительно очень милые!

2. Огромная сумка

Чем больше сумка, тем больше вещей можно впихнуть в нее. И потому что, вероятно, вы носите свою поклажу всегда на одной стороне, неравное распределение веса приводит к разбалансировке мышц. Одно плечо более развито, и находится выше, чем другое.

Есть и худшие проблемы: тяжелые сумки могут также вызвать напряжение в шее и боль в позвоночнике.

Несколько дней в неделю, давайте телу передохнуть и носите маленькую, легкую сумку.

3. Сидение на диете с целью получить «модельную» внешность

Ограничение своего рациона питания ради того, чтобы стать тощей, в конечном счете замедляет метаболизм. Это, в свою очередь, вызывает увеличение веса в будущем. Голодовка может заставить вас объедаться, когда терпение кончится. Вероятна и анарексия – болезнь, чреватая множеством проблем физического и психологического характера.

4. Принятие опасного менталитета

«Живем только раз, имеем право на безумства». Этот девиз может привести к импульсивному и разрушительному поведению. От нездоровых предпочтений в еде до того, чтобы разоряться на дизайнерский костюм, даже если это основательно подрывает ваш бюджет.

Мы действительно можем наслаждаться жизнью! Но ваш выбор, в конечном счете, должен приносить пользу телу, уму и кошельку.
Опубликовано : 28-02-2014, 08:32 | Категория: Мода   



Расскажи подруге! 

Мода на прически

Мода на прически

Не только способом выбора стиля одежды и обуви нужно создавать свой образ, но и с помощью стильной прически. Модная прическа также является одной из важных составляющих вашей привлекательности. Стильная простота – вот главная тенденция на моду...
Самые частые ошибки во время занятий на велотренажере

Самые частые ошибки во время занятий на велотренажере

Держитесь за ручки слишком сильно В то время как иногда может быть похоже на то, велосипед не собирается сходить с подставки и перелетать через комнату. Так попытайтесь не цепляться за руль с силой чемпиона-скалолаза. Не должно быть никаких...
Мифы о красоте

Мифы о красоте

Мы способны игнорировать большинство мифов о красоте как полные выдумки. Например, о зубной пасте, вызывающей химические ожоги. Но на самом деле, некоторые "городские легенды", связанные с красотой, которые кажутся нелепыми, фактически верны. ...
Обсудим? 
Аня | 06.02.15 
Мода, безусловно, имеет место быть. Но вопреки себе идти тоже не стоит. Золотую середину лучше найти.
Алла | 28.03.15 
На шпильках ходить не могу, как бы они красиво бы не смотрелись под наряд. Сейчас такой ассортимент обуви на низком ходу или невысоком устойчивом каблуке, что можно найти подходящую пару под любое одеяние и забыть про шпильки.
Юля | 01.04.15 
Я туфлями себе ноги испортила. Это были мои самые первые, на шпильке, жутко красивые и немножко велики мне. Чтоб их удержать, приходилось напрягать ноги, в результате сейчас для меня каблуки - мучение, болит сгиб около пальцев и косточка стала в 30 лет расти. Вот так!
Даша | 19.05.15 
Никогда не гонялась за модой. Каблуки не ношу, просто не люблю. На диете не сижу,меня мой вес устраивает. Говорят, что я немодная? Пусть, зато я здоровая.
Полина | 17.06.15 
Что правда, то правда. Красота, как говорится, требует жертв. Как мне кажется, больше всего вреда от обуви на каблуках. Она, конечно, красиво смотрится, но ходить в ней - одно сплошное мучение. Так что я большие каблуки и шпильки не особо жалую. Ножки после таких туфелек ноют неимоверно. Стараюсь надевать каблуки только на важные мероприятия, где совсем уж неприлично будет появиться в кедах))

ТВОЙ «КОМЪЕНТАРЫЙ» — ТВОЁ МНЕНИЕ!

ВАШЕ ИМЯ:   ПОЧТА:  


АНТИСПАМ: 4x4=…